طرق تمرين مفصل اليد
1. يمكن مساعدة المرضى الذين يخضعون للتدريب على نطاق المفاصل من خلال أفراد الأسرة أو الطاقم الطبي لأداء حركات الأصابع بشكل سلبي مثل الثني والتقويم والتقريب والإبعاد والتقسيم والدمج والمعارضة. 2. بعد تعافي وظيفة المفاصل للمرضى من التدريب المكثف، يمكنهم محاولة الإمساك بالمعدات مثل كرات التنس وأجهزة قوة القبضة والأشرطة المرنة، والتي يمكن أن تساعد في تحسين قوة اليد وتعزيز قوة القبضة. 3. يجب على المرضى أيضًا محاولة لمس الأشياء ذات الأشكال المختلفة و الأنسجة مثل كرات القطن، والممحاة، وورق الصنفرة، والمفاتيح، وما إلى ذلك أثناء التدريب الحسي، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الإحساس اللمسي بأيديهم. 4. يجب على المرضى الذين يخضعون للتدريب الحركي الدقيق زيادة التدريب الحركي الدقيق لأيديهم تدريجيًا، مثل ربط الإبر، وربط الأزرار، وربط أربطة الحذاء، وما إلى ذلك، لتعزيز استعادة القدرة على التنسيق الدقيق للأصابع.
