تدابير التمريض الوقائية لتراجع القدم:
(1) فترة مسننة: احتفظ بالأطراف في وضع وظيفي ولا تدع القدمين تتدلى في الهواء. قم بتغيير الموقف ، وتغيير كل ساعتين ، وضبط الأطراف السفلية للحفاظ على الانثناء المعتدل أثناء الاستلقاء. ضع وسادة ناعمة على القدم ، وانحني الورك والركبة المتأثرة أثناء الاستلقاء ، ووضع القدم على الوسادة للضغط عليها بحزم. عند الاستلقاء على الجانب ، يجب وضع وسادة ناعمة تحت سفح الجانب المصاب ، ويجب أن يكون هناك دعم على الظهر. يجب دعم الركبة الموجودة على الجانب الشامل للحفاظ على الطرف السفلي في وضع وظيفي والتأكد من عدم تدوير الجانب الشامل في الخارج. أثناء النوم ، يمكن استخدام علاج الأحذية القماش ، والذي يتضمن إصلاح أحذية القماش المتأثرة رأسياً على حديدي سرير المريض. كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير ، يتم وضع قدم الجانب المصاب في الأحذية ويتم تدليك كل ساعة {2}} عن طريق إزالته من الأحذية.
(2) حركات الأطراف: يتم تنفيذ الانحناء السلبي وحركات التمديد على مفاصل الأطراف العلوية والسفلية المشلولة ، بينما يتم إجراء حركات الانعكاس الظهر على مفاصل القدم. يتم تنفيذ كل مجموعة من الحركات مرتين في اليوم لمدة 15 مرة. لتعزيز الحركة السلبية على الجانب المشلول ، تعمل الحركة التلقائية على الجانب الصحي أيضًا بنفس الطريقة. إذا لم تكن الحركة السلبية كافية ، فيمكن استخدام الجانب الصحي لدفع الجانب المصاب لأداء الحركة السلبية.
(3) فترة خارج السرير: تدريب ركوب الكراسي المتحركة: بعد الفترة الحادة ، بإذن من الطبيب ، يمكن بدء تدريب ركوب الكراسي المتحركة مرة واحدة في اليوم لمدة 5 دقائق. إذا كان الكرسي المتحرك مستقرًا ، يمكن تمديد الوقت ويمكن زيادة التردد. عند استخدام كرسي متحرك ، يجب وضع كلا القدمين على الدواسات. يجب أن تؤخذ سلامة المرضى في الاعتبار. يمكن للمرضى الذين لا يستطيعون الحفاظ على الاستقرار في عنقهم من خلال تأمين جذعهم بأحزمة المقاعد استخدام الكراسي المتحركة مع الأسرة.
(4) التدريب على الجلوس: استهداف المرضى الذين يمكنهم الجلوس على كرسي متحرك ، يتم إجراء هذا التدريب مرتين في اليوم ، مع باطن القدمين على دواسات الكرسي المتحرك والحفاظ على وضع وظيفي.
(5) فترة المشي: قم بإجراء تدريب على الظهر مع نعل القدم على الأرض أثناء استخدام كرسي متحرك أو الجلوس. ضع اسفنجة 5-6} بين النعل والأرض لتدريب الظهر ، 10 مرات لكل مجموعة ، مرتين في اليوم.
تدابير وقائية لضمور العضلات
1. يتم تحقيق الوقاية من ضمور العضلات من خلال التدريب النشط على التمرينات ، مثل تمارين الجلوس والوقوف والمشي. وفقًا للحالة ، يمكن اختيار التوجيه المقابل ، التدليك ، كيغونغ ، وكذلك أساليب التمرين البدنية التقليدية مثل Wuqinxi و Baduanjin. طريقة الواجب المنزلي اليومي أكثر عملية وسهلة التعلم. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من اضطرابات التنقل في الأطراف العلوية ، يمكن استخدام أساليب مثل الكتابة ، ورمي ، وصيد الكرات ، ولعب البيانو ، والنسج ، واللعب. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تنقل الأطراف المحدودة ، يمكن استخدام طرق التدريب مثل ركوب الدراجات الثلاثية والخياطة.
2. يمكن تقسيم التدريب على وظيفة النشاط البدني إلى نوعين: الممارسة النشطة والممارسة السلبية ، مع محتويات مختلفة مثل التدريب الرياضي التقليدي والتدريب على الواجبات المنزلية. إذا كانت الأطراف رقيقة ومنذعة ، غير قادرة على التحرك ، وغير قادرة على المشي ، يمكن استخدام تمارين سلبية في وضع الكذب أثناء مرحلة راحة السرير ، وتغيير المواقف في أي وقت لمنع "التشوهات" من الحدوث. بعد ذلك ، سيتم اعتماد التدريب على التدريب النشط ، مثل تمارين الجلوس والوقوف والمشي. وفقًا للحالة ، يمكن اختيار التوجيه المقابل ، التدليك ، كيغونغ ، وكذلك أساليب التمرين البدنية التقليدية مثل Wuqinxi و Baduanjin. طريقة الواجب المنزلي اليومي أكثر عملية وسهلة التعلم.
تدابير وقائية لمنع تصلب المفاصل
1. في المرحلة المبكرة من الكسر (في غضون أسبوعين) ، يمكن توجيه المرضى لإجراء تمارين تقلصات الكاحل والتقلبات من تاريخ الجر. وتدليك الركبة لتخفيف توتر العضلات المحلي ومنع التصاق عظام الفخذ من التسبب في تصلب مفصل الركبة.
2. المرحلة المتوسطة من الكسر (3-6) ، والتي يختفي خلالها التورم والألم ، يكون الكسر مستقرًا نسبيًا ، ويمكن زيادة نطاق التمرين بشكل مناسب. بالإضافة إلى مشاريع التمرينات المبكرة ، يمكن زيادة نطاق الحركة الورك والركبة. تتضمن هذه الطريقة تلبيس السرير بأقدام صحية ، ودعم السرير بكلتا يديه ، ورفع الوركين ، وانزلاق الجسم السفلي ويتأثر الطرف مع مطرقة الجر لأعلى ولأسفل لتعزيز قوة العضلات ومجموعة الحركة والركبة.
3. في المرحلة المتأخرة من الكسر (بعد 6 أسابيع) ، شفي الكسر بشكل أساسي. بعد إطلاق الجر ، يجب نقل المفاصل على السرير أولاً. هذه الطريقة هي كما يلي: يكمن المريض على ظهره ، ويمتد الطرف المصاب ، يرفعه ببطء ويقلل منه ، ويكرر هذه العملية ؛ أو استلقي على ظهرك ، وانحنى وتصويب الطرف المصاب مرارًا وتكرارًا ، وبعد أسابيع {2}} ، يمكنك استخدام العكازات للخروج من السرير والمشي دون حمل أي وزن. في نفس الوقت الذي يمكن فيه الخروج من السرير ، يمكن توجيه المرضى لاستخدام الطب الصيني التقليدي لتبخير وغسل مفاصل الركبة والكاحل ، من أجل استرخاء العضلات ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتقليل التورم ، واستعادة النطاق الطبيعي للحركة للمفاصل في فترة زمنية قصيرة.
(ملاحظة: الوثائق المهنية هي حقول تجريبية للغاية ولا يمكن النظر فيها أو تغطيتها بالكامل. يتم الحصول على المواد والمعلومات من الإنترنت للرجوع إليها. يمكن نسخها وتجميعها ، ونتطلع إلى ملاحظاتك الإيجابية والاهتمام.)
